इन हेल्दी इवनिंग स्नैक्स के लिए ट्राई करें यह बेस्ट मूंगफली चाट रेसिपी

अगर आप हेल्दी स्नैक्स की तलाश में हैं, तो मूंगफली चाट एक बेहतरीन विकल्प है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है। यहाँ हम आपको बेस्ट मूंगफली चाट रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिसे आप शाम के नाश्ते में आसानी से बना सकते हैं।

मूंगफली चाट बनाने के लिए सामग्री

मूंगफली चाट बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

• 1 कप भुनी हुई मूंगफली
• 1/2 कप chopped प्याज
• 1/2 कप chopped टमाटर
• 1/4 कप हरा धनिया
• 1-2 हरी मिर्च (कटी हुई)
• 1 नींबू का रस
• नमक स्वाद अनुसार
• 1 चम्मच चाट मसाला

मूंगफली चाट बनाने की विधि

इस स्वादिष्ट मूंगफली चाट को बनाने के लिए, निम्नलिखित स्टेप्स का पालन करें:

1. एक बड़े बाउल में भुनी हुई मूंगफली डालें।
2. अब इसमें chopped प्याज, टमाटर, हरी मिर्च और हरा धनिया डालें।
3. नमक और चाट मसाला डालकर अच्छे से मिक्स करें।
4. अंत में नींबू का रस डालकर फिर से मिक्स करें।

आपकी मूंगफली चाट तैयार है। इसे तुरंत सर्व करें और इस हेल्दी स्नैक का आनंद लें!

मूंगफली चाट के फायदे

मूंगफली चाट न केवल पेट को भरती है, बल्कि यह प्रोटीन और फाइबर का अच्छा स्रोत भी है। मूंगफली में मोनोसैचुरेटेड फैट्स होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य में मदद करते हैं। यह चाट आपकी शाम के नाश्ते को न केवल स्वादिष्ट बनाती है, बल्कि आपको ऊर्जा प्रदान करती है।

स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी स्नैक्स का चुनाव बहुत महत्वपूर्ण है। इस चाट को अपनी डाइट में शामिल करें और परिवार तथा दोस्तों के साथ इसका लुत्फ उठाएं। अधिक जानकारी के लिए, News by AVPGANGA.com पर जाएँ।

आप इस चाट को अपने तरीके से भी कस्टमाइज़ कर सकते हैं। आप इसे और भी पौष्टिक बनाने के लिए उबले हुए आलू या अंकुरित दालें भी मिला सकते हैं।

याद रखें, हेल्दी खाना कभी भी बोरिंग नहीं होता। सही सामग्री और तैयारी के साथ, आप हर समय कुछ नया और स्वादिष्ट बना सकते हैं!

आशा है यह बेस्ट मूंगफली चाट रेसिपी आपको पसंद आएगी। इसे अपने प्रियजनों के साथ शेयर करें और एक सुखद अनुभव का आनंद लें।

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