मिक्सी में निकालें अनार का जूस

अनार का जूस बनाने की प्रक्रिया

अनार का जूस स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है, और इसे बनाने की प्रक्रिया बहुत सरल है। यदि आपके पास एक मिक्सी है, तो आप बिना किसी कठिनाई के घर पर ताजा अनार का जूस निकाल सकते हैं। जानें कैसे!

सामग्री की आवश्यकता

अनार का जूस बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

• ताजे अनार
• मिक्सर ग्राइंडर
• छानने के लिए एक छलनी
• शुगर (स्वादानुसार)

जूस निकालने की विधि

अनार का जूस निकालने के लिए इन सरल कदमों का पालन करें:

1. सबसे पहले, अनार को अच्छे से धो लें और उसके दानों को निकाल लें।
2. अब अनार के दानों को मिक्सर में डालें। आप चाहें तो इनमें थोड़ा सा पानी भी डाल सकते हैं।
3. मिक्सर को अच्छे से चलाएं जब तक दाने अच्छी तरह से पिस न जाएं।
4. अब इस मिश्रण को छलनी के जरिए छान लें, ताकि जेलेदार हिस्सा और बीज बाहर निकल जाएं।
5. आपका ताजा अनार का जूस तैयार है। स्वाद बढ़ाने के लिए आवश्यकता अनुसार चीनी मिला सकते हैं।

अनार के जूस के फायदे

अनार के जूस का सेवन करने से शरीर को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, यह हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है और रोगप्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। दिन में एक गिलास अनार का जूस जरूर पियें और स्वास्थ्य का ध्यान रखें!

निष्कर्ष

अब जब आपको पता है कि कैसे मिक्सी में अनार का जूस निकालना है, तो इसे अपने दैनिक आहार का हिस्सा बनाएं। घर पर बनाए गए ताजे अनार के जूस का आनंद लें और स्वास्थ्य को बढ़ावा दें।

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