जानिए AVPGanga में: रोज 45 मिनट की वॉक से कितने दिन में घटेगा वजन, जानें एक दिन में कितनी कैलोरी जलेगी
Daily 45 Minutes Walk: रोजाना कुछ मिनट की वॉक करने से भी आप वजन कम कर सकते हैं। हालांकि इसके लिए आपको डेली 45 मिनट तेज वॉक करने की जरूरत होगी। आइये जानते हैं 45 मिनट की वॉक रोज करने से आप कितने दिन में वजन घटा सकते हैं।
Daily 45 Minutes Walk: रोजाना कुछ मिनट की वॉक करने से भी आप वजन कम कर सकते हैं। हालांकि इसके लिए आपको डेली 45 मिनट तेज वॉक करने की जरूरत होगी। आइये जानते हैं 45 मिनट की वॉक रोज करने से आप कितने दिन में वजन घटा सकते हैं। What's Your Reaction?
-
Madhuri ChawlaThis news is sure to create some controversy. -
Varsha TiwariKya yeh sirf ek shuruaat hai ya fir end hai?
-
Isha GuptaBahut kuch kehne ko hai, par abhi rukte hain.
-
Ananya SharmaCan someone explain this in simple terms? Mujhe samajh nahi aa raha!
-
Hema KapoorThis situation needs to be handled with care.
