ये एक चीज सुबह नाश्ते में खाने से छुटकारा मिलेगा कोलेस्ट्रॉल से, मोटापा भी कम होगा AVPGanga
नाश्ते में ऐसी चीज शामिल करें जिसे खाने से शरीर स्वस्थ रहे। हाई कोलेस्ट्रॉल और बढ़ता मोटापा कई गंभीर बीमारियों का कारण है। इसे कंट्रोल करने के लिए ब्रेकफास्ट में ओट्स जरूर शामिल करें। जानिए क्यों नाश्ते में ओट्स खाना फायदेमंद है?
नाश्ते में ऐसी चीज शामिल करें जिसे खाने से शरीर स्वस्थ रहे। हाई कोलेस्ट्रॉल और बढ़ता मोटापा कई गंभीर बीमारियों का कारण है। इसे कंट्रोल करने के लिए ब्रेकफास्ट में ओट्स जरूर शामिल करें। जानिए क्यों नाश्ते में ओट्स खाना फायदेमंद है? What's Your Reaction?
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Nandita ReddyKya yeh sirf ek shuruaat hai ya fir end hai? -
Chandni MehtaMujhe lagta hai, is baar kuch alag hoga!
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Simran KaurAre we really surprised by this news? Humein toh pehle se pata tha!
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Lakshmi IyerKuch bhi ho, but ye ek turning point lagta hai.
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Archana RoyYeh toh sirf shuruaat lagti hai.
