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लेखिका: साक्षी शर्मा, ऋतु चोपड़ा, टीम AVP गंगा

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर उत्सव का माहौल

21 जून को उत्तराखंड ने 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को बड़े उत्साह और भागीदारी के साथ मनाया। राज्य के चारों ओर, मैदानों से लेकर ऊँचाई तक, योग का उत्साह छाया रहा। चार धाम तीर्थ स्थलों से लेकर औली की बर्फीली चोटियों तक, हजारों लोगों ने योग सत्रों में भाग लिया और 'योग करो, स्वस्थ रहो' का संदेश दोहराया।

सभी वर्गों के लोगों ने लिया भाग

राज्य में आयोजित सामूहिक योग कार्यक्रमों में विभिन्न वर्गों के लोगों ने भाग लिया, जो योग को जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने के प्रति बढ़ती स्वीकृति को दर्शाता है। इस अवसर पर, प्रतिभागियों ने दैनिक जीवन में योग को अपनाने और एक स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने का संकल्प लिया। योग के लाभों के बारे में जागरूकता भी फैलाई गई, जिसमें शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक कल्याण और तनाव में कमी शामिल है।

मुख्यमंत्री का नेतृत्व

मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने बनबसा में राज्य स्तरीय कार्यक्रम का नेतृत्व किया, जबकि देहरादून में स्वास्थ्य मंत्री सुभोध उनियाल ने मुख्य कार्यक्रम का संचालन किया। धामी ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर राज्य की जनता को बधाई दी और योग को मानवता की ओर बढ़ने वाली मार्गदर्शिका बताया।

ऋषिकेश में विशेष आयोजन

ऋषिकेश, जिसे विश्व का योग राजधानी माना जाता है, में कई स्थानों पर सामूहिक योग सत्र आयोजित किए गए। शिरनंदा आश्रम और परमार्थ निकेतन में योग और प्राणायाम सत्र आयोजित किए गए। स्वामी चिदानंद ने कहा कि भारत केवल योग का जन्म स्थान नहीं है, बल्कि यह शांति और सामंजस्य का प्रतीक है।

अन्य स्थानों पर कार्यक्रम

गंगोत्री धाम में, शिवानंद आश्रम के योग साधकों ने एक योग शिविर का आयोजन किया जिसमें पुलिस और अन्य एजेंसियों के कर्मियों ने भाग लिया। वहीं, औली में ITBP के कर्मचारियों ने 13,780 फीट की ऊँचाई पर योग किया, जो फिटनेस का एक अद्वितीय उदाहरण था।

स्वास्थ्य और कल्याण के लिए योग का महत्व

धामी ने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं है, बल्कि यह एक जीवनशैली है जो मन, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करता है। राज्य सरकार ने योग और कल्याण के लिए उत्तराखंड को वैश्विक राजधानी के रूप में स्थापित करने की प्रतिबद्धता दिखाई है।

निष्कर्ष

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ने उत्तराखंड में स्वास्थ्य और कल्याण के प्रति जागरूकता बढ़ाने का एक महत्वपूर्ण अवसर प्रदान किया। योग को जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने की दिशा में यह एक महत्वपूर्ण कदम है।