यूं ही 'छावा' नहीं बन गए विक्की कौशल, शेर जैसा दिखने के लिए 25 किलो बढ़ाया वजन, लगा इतना समय

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लेखिका: सुषमा तिवारी, टीम नेटानागरी

विक्की कौशल, जो अब तक एक सफल अभिनेता के रूप में पहचान बना चुके हैं, ने अपने नए लुक के लिए जबरदस्त मेहनत की है। हाल ही में एक इंटरव्यू में उन्होंने खुलासा किया कि उन्होंने अपने चरित्र की मांग के अनुसार शेर जैसा दिखने के लिए 25 किलो वजन बढ़ाया है। इस लेख में हम उनके इस परिवर्तन के पीछे की कहानी और प्रक्रिया को जानेंगे।

क्या है विक्की कौशल का नया लुक?

विक्की ने अपनी नई फिल्म के लिए एक पूरी तरह से अलग लुक अपनाया है। उन्हें शेर जैसे मजबूत और मांसल दिखने की आवश्यकता थी, जिसके लिए उन्होंने अपने शरीर में बदलाव किया। इस ट्रांसफॉर्मेशन के दौरान उन्होंने न केवल अपने वजन को बढ़ाया बल्कि अपनी डाइट और वर्कआउट रूटीन को भी पूरी तरह से बदल दिया।

वजन बढ़ाने की प्रक्रिया

विक्की कौशल ने बताया कि यह सफर आसान नहीं था। उन्होंने अपने नियमित वर्कआउट में भारी वजन उठाने वाले एक्सरसाइज को शामिल किया और साथ ही साथ अधिक प्रोटीन युक्त भोजन का सेवन किया। उनके ट्रेनर ने बताया कि उन्होंने हर हफ्ते 2 से 3 किलो वजन बढ़ाने का लक्ष्य रखा था। उनका फोकस मांसपेशियों को मजबूत करने पर था ताकि उनका लुक फिल्म के किरदार के अनुसार वास्तविकता का प्रदर्शन कर सके।

किस तरह का था डाइट प्लान?

विक्की की डाइट में मुख्य रूप से प्रोटीन, कार्ब्स और हेल्दी फैट शामिल थे। उन्होंने अपने आहार में मेवे, दालें, चिकन, मछली और प्रोटीन शेक जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल किया। इस कड़ी मेहनत के साथ-साथ उन्होंने अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ध्यान और योग का सहारा भी लिया। वह सुबह की दिनचर्या में ध्यान को शामिल करते थे।

लोगों की प्रतिक्रिया और भविष्य की योजना

विक्की कौशल के इस बदलाव पर फैंस और फिल्म इंडस्ट्री में चर्चाएं हो रही हैं। उनके फैंस उनके नए लुक की तारीफ कर रहे हैं, और लोग जानना चाहते हैं कि वह आगे किस प्रकार की भूमिकाएं करने का विचार कर रहे हैं। विक्की ने खुलासा किया है कि वह अपने इस नए लुक को लेकर कई रोमांचक प्रोजेक्ट्स के लिए काम कर रहे हैं।

निष्कर्ष

विक्की कौशल का यह ट्रांसफॉर्मेशन उनकी दृढ़ संकल्प और मेहनत का प्रतीक है। यह दिखाता है कि अगर आप सच में कुछ पाना चाहते हैं, तो मेहनत और समर्पण के साथ किसी भी लक्ष्य को हासिल कर सकते हैं। फिल्म उद्योग में ऐसे अभिनेता गिने-चुने होते हैं जो अपने किरदार के लिए इतनी मेहनत करते हैं।

इस प्रकार विक्की कौशल ने न केवल अपने फैंस को अपने नए लुक से प्रेरित किया है, बल्कि उन्होंने भी इसे वास्तविकता में बदलने के लिए जो मेहनत की है, वह काबिले तारीफ है।

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