किन वजहों से होता है स्किन पर सोरायसिस, जानें यह कितने प्रकार का होता है और इससे छुटकारा कैसे पाएं?

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लेखक: स्नेहा शर्मा, टीम नीतानागरी

परिचय

सोरायसिस एक सामान्य स्किन रोग है जो त्वचा पर लाल, परतदार धब्बों का कारण बनता है। यह न केवल शारीरिक स्वास्थ्य, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डालता है। इस लेख में हम जानेंगे कि स्किन पर सोरायसिस क्यों होता है, इसके प्रकार क्या हैं, और इससे छुटकारा पाने के उपाय क्या हो सकते हैं।

सोरायसिस के कारण

सोरायसिस का मुख्य कारण प्रतिरक्षा प्रणाली की गड़बड़ी है। जब हमारा इम्म्यून सिस्टम त्वचा की कोशिकाओं को जल्दी बढ़ने के लिए उत्तेजित करता है, तो इससे सोरायसिस होता है। इसके अलावा, कुछ अन्य कारण भी हैं जो सोरायसिस को बढ़ा सकते हैं, जैसे:

• आवश्यक तत्वों की कमी, जैसे कि विटामिन डी और ओमेगा-3 फैटी एसिड।
• तनाव और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं।
• जीन्स: परिवार में सोरायसिस होने पर इसके होने की संभावना बढ़ जाती है।
• धूम्रपान और अधिक शराब पीना।
• चोटें और संक्रमण।

सोरायसिस के प्रकार

सोरायसिस के कई प्रकार होते हैं, जो इस रोग को और जटिल बना देते हैं:

• प्लाक सोरायसिस: यह सबसे सामान्य प्रकार है, जिसमें त्वचा पर लाल पपड़ी दिखती है।
• गुटटेट सोरायसिस: यह छोटे, पानी से भरे धब्बों के रूप में प्रकट होता है। यह सामान्यतः बच्चों में होता है।
• Inverse सोरायसिस: इस प्रकार में, धब्बे शारीरिक झुर्रियों जैसे गुप्तांगों के आसपास या नीचे होते हैं।
• पुस्टुलर सोरायसिस: इसमें सफेद चकत्ते होते हैं जो पुस्टुला में भरे होते हैं।
• एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस: यह गंभीर प्रकार है, जिसमें पूरे शरीर का रंग बदल जाता है और यह बहुत गंभीर हो सकता है।

सोरायसिस से छुटकारा पाने के उपाय

सोरायसिस से राहत पाने के लिए कई उपाय अपनाए जा सकते हैं:

• डॉक्टर से परामर्श: त्वचा विशेषज्ञ से अपनी स्थिति के बारे में सलाह लें।
• ताजे फलों और सब्जियों का सेवन: विटामिन और मिनरल से भरपूर खाना शरीर के लिए लाभदायक होता है।
• तनाव प्रबंधन: ध्यान, योग, और अन्य मानसिक स्वास्थ्य तकनीकें उपयोगी हो सकती हैं।
• विशेष क्रीम और लोशन का उपयोग: सोरायसिस के उपचार के लिए अनुप्रयोग, जैसे स्टेरॉइड क्रीम।
• सूर्य की किरणों का उपयोग: UV लाइट थेरपी भी सहायक हो सकती है।

निष्कर्ष

सोरायसिस एक जटिल रोग है जिसे बिना समझे ही नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। इसके कारणों, प्रकारों और उपचारों के बारे में जागरूकता हमें इस स्थिति को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकती है। अपने स्वास्थ्य तक पहुंच बनाने के लिए नियमित चिकित्सक की सलाह लेना आवश्यक है।

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