Uttarakhand Weather: उत्तराखंड में नौतपा शुरू, अगले 2 दिन सताएगी भीषण गर्मी, IMD ने जारी किया अलर्ट

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लेखिका: सुषमा रात्रि, दीप्ति घोष और प्रिया शर्मा, टीम avpganga

नौतपा का आगाज और गर्मी की वापसी

उत्तराखंड के मैदानी जिलों में ठंडी हवा के बहाव के बाद, अब फिर से गर्मी का प्रकोप बढ़ता जा रहा है। 25 मई से उत्तराखंड में “नौतपा” की शुरुआत हो गई है, जिसके चलते पूरे प्रदेश में भीषण गर्मी का सामना करना पड़ेगा। मौसम विभाग ने इस दौरान तापमान में 1 से 3 डिग्री तक की बढ़ोतरी का अनुमान लगाया है।

IMD का अलर्ट: अगले दो दिनों में गर्मी बढ़ने की संभावना

भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने 26-27 मई को उत्तराखंड के कई जिलों में हीट वेव का अलर्ट जारी किया है। जो लोग गर्मी की वजह से पहले ही परेशान हैं, उन्हें अब और सतर्क रहने की आवश्यकता है। मौसम विभाग के प्रवक्ता द्वारा बताया गया है कि आने वाले दिनों में गर्मी से राहत मिलने की कोई संभावना नहीं है, और यह स्थिति कई दिनों तक बनी रहने की आशंका है।

क्या है नौतपा?

नौतपा वह समय है जब सूर्य संक्रांति के चलते कई भागों में अत्यधिक गर्मी का अनुभव किया जाता है। यह अवधि भारतीय उपमहाद्वीप में गर्मियों का सबसे कठोर दौर मानी जाती है। सामान्यतः, इस समय तापमान में असामान्य वृद्धि होती है। ऐसे में, लोगों को स्वास्थ्य संबंधी सावधानियाँ बरतने की आवश्यकता होती है।

स्वास्थ्य पर प्रभाव

भीषण गर्मी के कारण स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है, जैसे कि डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक, और अन्य गर्मी संबंधित समस्याएँ। इससे बचने के लिए लोगों को खुद को ठंडा रखने, खूब पानी पीने और बाहर जाने से बचने की सलाह दी जा रही है। जब भी बाहर जाएं, तो साथ में पानी और धूप से बचाने वाले कपड़े अवश्य रखें।

कैसे करें गर्मी का सामना?

गर्मी से बचने के कुछ सरल उपाय:

• हाइड्रेटेड रहें: अधिक मात्रा में पानी पीना आवश्यक है।
• हल्का और ढीला कपड़ा पहनें: ऐसे कपड़े जो वायु संचारित कर सकें।
• गर्मी के समय में अधिकतर समय घर के भीतर बिताएँ।
• अगर बाहर जाना पड़े, तो सूर्य के बादल वाले टाइम को चुनें।

निष्कर्ष

उत्तराखंड में भीषण गर्मी के इस समय में, लोगों को सावधान रहने और स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता है। IMD की चेतावनियों को ध्यान में रखते हुए अपनी दिनचर्या को समायोजित करें। अधिक जानकारी और ताजा अपडेट्स के लिए, कृपया यहां पर जाएं: avpganga.com

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