आलू-टमाटर स्किन के ज़िद्दी टैनिंग की कर देंगे छुट्टी, जानें ये सब्जियां कैसे करती हैं डी टैन पैक का काम?

AVP Ganga के द्वारा, लेखन: सुषमा वर्मा, टीम नेटानागरी

क्या आप भी गर्मियों में धूप में निकलने के बाद अपनी त्वचा पर टैनिंग के दागों से परेशान हैं? क्या आप प्राकृतिक उपायों की तलाश में हैं, जो आपको कम समय में बेहतरीन परिणाम दें? ऐेसे में आलू और टमाटर की बात ही कुछ और है। ये दोनों सब्जियां आपकी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती हैं।

आलू के फायदे

आलू को त्वचा के लिए एक प्रभावी तत्व माना जाता है। इसमें मौजूद एंजाइम्स और विटामिन C, स्किन की टैनिंग को कम करने में मदद करते हैं। आलू का रस निकालकर लगाने से न केवल टैनिंग कम होती है, बल्कि यह त्वचा को भी निखारता है। आलू का प्रयोग करने के कुछ तरीके निम्नलिखित हैं:

• आलू का स्लाइस: आलू को पतले स्लाइस में काटकर अपनी स्किन पर रगड़ें। इससे टैनिंग कम होने के साथ-साथ त्वचा में नमी भी बनेगी।
• आलू का जूस: आलू का जूस निकालकर उसमें थोड़ा नींबू का रस मिलाएं और इसे टैनिंग वाले हिस्से पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद धो लें।

टमाटर के लाभ

टमाटर भी स्किन के लिए बेहतरीन है। यह प्राकृतिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो आपकी त्वचा को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है। टमाटर का रस टैनिंग हटाने के साथ-साथ आपके चेहरे की चमक को भी बढ़ाता है। टमाटर का उपयोग करने के तरीके हैं:

• टमाटर का पुलाव: टमाटर को मैश करके उसमें कुछ चुटकी नमक मिलाएं और इसे चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें।
• टमाटर और दही: टमाटर के रस में दही मिलाकर फेस पैक बनाएं। इसे 30 मिनट तक लगाकर धो लें, इससे आपकी स्किन टाइट भी होगी।

डी टैन पैक का सरल तरीका

अगर आप आलू और टमाटर का संयोजन चाहते हैं, तो एक सरल डी टैन पैक बना सकते हैं। इसके लिए, आलू का रस, टमाटर का रस, और थोड़ी सी हल्दी मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें। यह पैक आपकी त्वचा को न केवल टैनिंग से मुक्त करेगा, बल्कि उसे एक नई चमक भी देगा।

निष्कर्ष

आलू और टमाटर जैसी साधारण सब्जियां आपके स्किनकेयर दिनचर्या का एक आवश्यक हिस्सा बन सकती हैं। प्राकृतिक उपायों का उपयोग करके आप न केवल अपनी त्वचा की रंगत को सुधार सकते हैं, बल्कि साइड इफेक्ट्स से भी बच सकते हैं। त्वचा की देखभाल के लिए हर किसी को अपने आहार में इन सब्जियों को शामिल करना चाहिए।

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