रूखी-फटी एड़ियों से हो गए हैं परेशान, तो अपना लीजिए दादी-नानी के ये घरेलू उपाय

AVP Ganga

इस लेख को टीम नेतानागरी द्वारा लिखा गया है। अगर आपको अपनी एड़ियों की समस्या से निजात चाहिए तो यहां आपके लिए कुछ बेहतरीन घरेलू उपाय प्रस्तुत किए जा रहे हैं।

परिचय

बदलते मौसम के साथ कई लोग रूखी और फटी एड़ियों की समस्या से परेशान हैं। इससे न केवल पैरों की खूबसूरती प्रभावित होती है, बल्कि यह चलने-फिरने में भी असुविधा का कारण बनता है। दादी-नानी के बताये हुए कुछ घरेलू उपाय इस समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

घरेलू उपायों की सूची

1. नारियल तेल और शहद

नारियल तेल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियली गुण होते हैं। इसे लगाने से त्वचा में नमी बनी रहती है। रात को सोने से पहले अपनी एड़ियों पर नारियल का तेल लगाकर शहद लगाएं और ऊनी मोजे पहन लें। सुबह तक आपकी एड़ियां नरम हो जाएंगी।

2. ओटमील का पेस्ट

ओटमील को पीसकर उसमें पानी मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें। इसे एड़ियों पर लगाएं और 30 मिनट तक छोड़ दें, फिर पानी से धो लें। यह उपाय फटी एड़ियों की समस्याओं को कम करने में मदद करता है।

3. जैतून का तेल और नींबू

जैतून के तेल और नींबू का मिश्रण एड़ियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। 1 चम्मच जैतून का तेल और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को एड़ियों पर लगाने से न केवल नमी मिलेगी, बल्कि फटी एड़ियों में भी सुधार आएगा।

4. एलोवेरा जेल

एलोवेरा के कई फायदे होते हैं। इसकी ताजा पत्तियों से निकलने वाला जेल एड़ियों को नर्म और स्वस्थ बनाने में मददगार है। इसे रोजाना एड़ियों में अच्छी तरह लगाना चाहिए।

निष्कर्ष

रूखी और फटी एड़ियों की समस्या केवल एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं है, यह दैनिक जीवन में असुविधा भी उत्पन्न करती है। ऊपर बताये गए घरेलू उपायों का प्रयोग करके आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। यदि इन उपायों के बावजूद समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

अधिक जानकारी के लिए, कृपया avpganga.com पर जाएं।

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