केले का छिलका बढ़ती उम्र पर लगा देगा लगाम, फेंकने की बजाय ऐसे करें चेहरे पर इस्तेमाल

AVP Ganga - लेखिका: स्नेहा शर्मा, टीम नेटानागरी

बढ़ती उम्र और त्वचा की देखभाल

हर किसी की चाहत होती है कि उसकी त्वचा जवां और कोमल बनी रहे। लेकिन उम्र के बढ़ने के साथ त्वचा पर झुर्रियाँ, दाग-धब्बे और अन्य समस्याएँ आने लगती हैं। ऐसे में लोग महंगे क्रीम और उपचारों की तरफ रुख करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में मौजूद केले का छिलका भी आपकी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है?

केले के छिलके के फायदें

केले के छिलके में कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो त्वचा को न केवल निखारते हैं, बल्कि बढ़ती उम्र के असर को भी कम करते हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन A, B, और E त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आइए जानते हैं कि कैसे केले का छिलका त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

कैसे करें केले के छिलके का इस्तेमाल?

यहां कुछ सरल तरीके दिए गए हैं जिनसे आप केले के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं:

1. सीधे छिलका लगाना

केले का छिलका काटकर उसके अंदर के सफेद हिस्से को अपने चेहरे पर रगड़ें। यह आपकी त्वचा को नमी प्रदान करेगा और झुर्रियों को कम करेगा। इसे 15-20 मिनट तक चेहरे पर रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।

2. छिलका को छोटे टुकड़ों में काटकर स्क्रब के रूप में इस्तेमाल करना

छिलके को छोटे टुकड़ों में काटकर उसे थोड़ा सा चीनी या नमक के साथ मिलाइए और अपने चेहरे पर स्क्रब करें। इससे डेड स्किन निकल जाएगी और त्वचा निखर जाएगी।

3. फेस मास्क में मिलाना

आप केले के छिलके को दही या शहद के साथ मिलाकर एक पैक बना सकते हैं। इस पैक को चेहरे पर लगाएं, 30 मिनट के बाद धो लें। यह त्वचा को टाइट और चमकदार बनाएगा।

निष्कर्ष

बढ़ती उम्र के साथ होने वाली त्वचा की समस्याओं का सामना करने के लिए महंगे उपचारों की आवश्यकता नहीं है। केले का छिलका, जो आमतौर पर फेंक दिया जाता है, आपकी त्वचा का बेहतरीन साथी बन सकता है। तो अगली बार जब आप केले का सेवन करें, तो इसके छिलके को फेंकने की बजाय इस अद्भुत प्राकृतिक संसाधन का भरपूर लाभ उठाएँ।

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