चावल के पानी को फेंकने की बजाय ऐसे करें इस्तेमाल, त्वचा सहित बालों को मिलेंगे कई बेहतरीन लाभ

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यह लेख लेखिका सुमिता वर्मा द्वारा लिखा गया है, टीम नैटानागरी

परिचय

क्या आप चावल बनाते समय उसके पानी को फेंक देती हैं? अगर हाँ, तो आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि इस पानी में त्वचा और बालों के लिए कई लाभकारी तत्व होते हैं। कई लोग इस बात से अनजान होते हैं कि चावल का पानी केवल किचन के लिए नहीं होता, बल्कि यह एक बेहतरीन सौंदर्य उत्पाद भी हो सकता है। यहाँ हम जानेंगे कि चावल के पानी को कैसे सही तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है।

चावल का पानी क्या है?

चावल का पानी उस तरल का रूप है, जो चावल को पकाने या धोने के बाद बचता है। यह पानी विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। इसमें मौजूद तत्व त्वचा को निखारने और बालों को मजबूत बनाने में सहायक होते हैं।

त्वचा के लिए लाभ

चावल के पानी का उपयोग त्वचा के लिए कई प्रकार से किया जा सकता है:

• क्लीन्ज़र: चावल के पानी को चेहरे पर लगाने से यह गंदगी और तेल को हटाने में मदद करता है।
• डार्क स्पॉट्स: यह दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद कर सकता है, जिससे त्वचा की रंगत निखरती है।
• हाइड्रेशन: चावल का पानी त्वचा को हाइड्रेट करता है और उसे मुलायम बनाता है।

बालों के लिए लाभ

चावल का पानी न केवल त्वचा के लिए, बल्कि बालों के लिए भी फायदेमंद है:

• बालों की मजबूती: चावल के पानी में इनोसिटॉल होता है, जो बालों को मजबूत बनाने का काम करता है।
• फ्रिज़ कम करें: यह बालों के फ्रीज़ और टूटने की समस्या को कम करने में मदद करता है।
• शाइन: बालों में चमक लाने के लिए चावल के पानी का उपयोग करें, जिससे आपके बाल ज्यादा स्वस्थ लगें।

इस्तेमाल करने के तरीके

चावल के पानी का इस्तेमाल करने के कई सरल तरीके हैं:

1. चावलों को धोने के बाद बचा हुआ पानी एक कप में भर लें।
2. इस पानी को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।
3. बाल धोने के बाद चावल के पानी से बालों को कुल्ला करें और कुछ देर बाद पानी से धो लें।

निष्कर्ष

अब जब आप जान चुकी हैं कि चावल का पानी कितना फायदेमंद हो सकता है, तो अगली बार इसे फेंकने से पहले एक बार सोचें। इसके बेहतरीन लाभों का आनंद लेकर आप अपनी त्वचा और बालों को स्वस्थ और खूबसूरत बना सकती हैं। चावल का पानी एक प्राकृतिक और सस्ता उपाय है जो आपकी सुंदरता को निखारने में मदद करेगा।

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